Терапия основывается на выстраивании отношений между клиентом и терапевтом в форме диалога между двумя независимыми людьми. Изменения в жизни клиента происходят в результате выявления, осознания и переосмысления переживаний человека, мешающих его гармоничному развитию, существованию и построению взаимоотношений с другими людьми.

В процессе терапии выявляются потребности клиента, исходя из его личного запроса и текущего состояния, а также подыскивающими подходящие формы для их удовлетворения. Уникальный опыт каждого клиента, его переживания, не могут быть оценены, как правильные или неправильные, но они будут узнаны, поддержаны терапевтом, обнаружены в моменте «здесь и сейчас».

И тогда они могут естественным образом измениться в жизни, ведь клиентом будет получен доступ к своим ощущениям, желаниям потребностям, получен новый опыт обращения со своими переживаниями

Каждый клиент индивидуален, как индивидуален их предыдущий опыт, уровень осознания и готовность к изменениям. Трудно однозначно ответить на данный вопрос. Если представить, что вы 20 лет прокладывали путь, по которому движется ваш "поезд жизни", невозможно изменить его направление мгновенно, сначала нужно построить новые пути.

Клиенты, испытывающие лёгкую неуверенность или нестабильность в своём состоянии, могут проработать свой запрос за 10 сеансов, однако более серьёзные состояния, сложные переживания и глубокие травмы потребуют продолжительной терапии

Оптимальным будет периодичность посещения — 1 раз в неделю, особенно это важно в начале построения отношений между терапевтом и клиентом. После выявления запроса, снятия острого состояния, можно увеличить интервал между сеансами — 1 раз в 10/14 дней. Это максимально возможный перерыв между встречами, который обеспечивает результативность процесса и его продвижения.

Если вы встречаетесь с терапевтом реже, чем раз в две недели, сложно собрать обнаруженные на сеансе пазлы в одну картину. Основной процесс изменений будет проходить с клиентом не на встрече, а именно в промежутке между ними. Но если между нашими встречами проходит больше времени, включается сопротивление, защитные механизмы, которые не дадут вам выйти за рамки привычного механизма или «комфортной зоны», что в итоге может привести к тому, что желаемого результата вы не увидите

Не будет оценки ваших действий и чувств, обесценивания переживаний.

Не будет поучительных историй и нравоучений. Мы не на уроке, а я — не ваш учитель.
Мы — два взрослых, независимых человека, которые вместе ищут выход из вашего состояния.

Не будет категоричности с моей стороны и чёткого плана действий, как вы теперь должны жить. Ваша жизнь — это ваша ответственность. Я лишь только могу показать вам возможности и быть рядом с вами.

Не будет проверки «домашнего задания», осознание придет к вам, надо лишь быть к этому готовым.

Мы не будем затрагивать темы, к которым вы не готовы. Я не поведу вас туда, куда вы не хотите идти. Я вас вообще не поведу за собой. Я буду идти рядом и сопровождать вас на вашем пути.

Возможна оплата наличными или банковский перевод

Терапию желательно проходить в одно и то же время, в одинаковый день недели. Это ваше время, и я закрепляю его за вами. Именно в этот день, в этот час, я буду вас ждать. Однако, в жизни случается все, что угодно, и в таком случае, встречу можно перенести.

Перенос встречи возможен за 12 часов до её начала, в противном случае, терапия считается проведённой и должна быть оплачена. Я тоже человек, и ценю ваше время, поэтому, если менее чем за 12 часов перенос встречи происходит по моей вине — следующий наш сеанс я работаю бесплатно, такова моя «оплата».